Description du cours :
Le début de notre série de séminaires ! Apprends en une seule journée les bases pour affronter le quotidien avec plus de légèreté, pour construire de l'énergie et pour intégrer le G4 dans la vie quotidienne. Il s'agit de prendre conscience et de se mettre à la terre, de mieux se sentir et de (re)connaître ses propres limites. C'est le premier pas pour ne plus se sentir à la merci de certaines situations.